Il n’y a pas de secret, pour un voyage confortable à vélo au long court, il faut voyager léger. Tout compris, c’est-à-dire les contenants (sacoches) et le contenu (vêtements, petit et gros matériel, pharmacie, outillage et pièces de rechange pour vélo), j’avais au départ environ 23 kilos (hors poids des vêtements que je portais sur moi), et après élimination du superflu en cours de route (cf. les items en italiques dans les tableaux) j’ai voyagé avec environ 20 kilos de bagages (hors poids du vélo, naturellement).

 

LES VêTEMENTS

LE « GROS » MATÉRIEL

1 paire de baskets de marche/vélo

1 paire de sandales

2 paires de socquettes

1 paire de bas de contention (pour l’avion)

1 slip

1 maillot de bain

3 T-shirts

1 carline fine

1 fourrure polaire

1 bermuda de VTT

2 pantalons légers

1 veste goretex

1 cape de pluie

1 foulard

1 bandanas

1 paire de mitaines de vélo

1 casque de vélo bien aéré, avec filet insectes

1 petite serviette de toilette

1 ceinture lombaire

1 slip

1 cuissard de cycliste

2 sacoches Ortlieb Classic + 1 bretelle « sac à dos » pour une des sacoches

1 sacoche de guidon Ortlieb +clés

1 petit sac à dos très léger (en tissus type K-way)

1 sac marin en toile imperméable fine (sert de protection pour l’ensemble des bagages, pour mettre en soute d’avion par exemple)

1 banane (pour ranger le petit matériel)

1 tente MSR dôme, légère, à toile moustiquaire

1 sac de couchage « light »

1 couverture de survie

1 appareil photo + 1 chargeur + 4 piles

1 clé USB + 1 câble PC-appareil photo

1 Ipod + 1 chargeur + 1 oreillettes de rechange

1 lampe frontale + 2 piles de rechange

1 multiprise

1 matelas mousse fin

1 réchaud multi combustible MSR + kit entretien

1 gamelle avec couvercle + 1 bol plastique

1 poche à eau + 1 petite bassine pliable

 

LE PETIT MATÉRIEL

LA PHARMACIE

1 affaires de toilette (1 savon de Marseille, 1 boîte à savon, 1 tube dentifrice, 1 brosse à dents, 1 peigne, 2 rasoirs jetables, 1 coupe-ongles, 1 pince à épiler, 1 miroir, 10 cotons-tiges, 2 paquets de mouchoirs en papier, fil à dents, 5 préservatifs)

1 prise anti-moustiques + 30 tablettes

1 paire de lunettes de soleil

1 paire de lunettes de vue (+ 1 double)

1 carnet de voyage + 1 stylo + 1 critérium + mines

1 gros roman

1 guide de voyage (ou seulement des extraits, à changer à chaque pays, et au maximum 3 guides simultanément)

1 carte (1 par pays, au maximum 3 simultanément)

1 petit matériel de dépannage (du fil + 2 aiguilles à coudre + 4 boutons, 2 pinces à linge, 1 briquet, 2 lacets, de la ficelle et du fil nylon, 1 boussole, 1 stick de colle, 5 épingles à nourrice, 1 cuillère)

1 cadenas + 2 clés

1 réveil de poche + pile de rechange

1 série de 20 cartes postales de ma région et quelques photos de famille (à montrer)

20 ballons de baudruche (à donner aux enfants)

3 étiquettes plastifiées à bagages (pour l’avion)

1 carte bleue Visa internationale + porte-carte

1 petit porte-monnaie + 1 chèque

1 passeport + 1 carnet vaccination et groupe sanguin + 1 permis conduire international

1 calendrier (2 pages) + 1 carnet adresses/email

8 photos d’identité

1 photocopie des documents (passeport, carnet de santé, références assurance, références carte Visa, carnet d’adresses)

1 jeu de documents techniques (mécanique vélo ; appareil photo ; réchaud ; Ipod ; compteur vélo)

2 pochettes hermétiques + 4 pochettes zippées

1 pochette imperméable (protection de divers documents)

1 boîte plastique (contenant)

1 purifiant de l’eau (Micropur)

1 spray anti-moustiques (5/5)

1 traitement préventif anti-paludisme (Malarone et Lariam)

1 pommade calmante piqûre insectes (Apaisyl)

1 traitement crise paludisme (Halfan)

1 antalgique (aspirine en cachets)

1 antibiotique (Zinnat)

1 anti-vomitif (Primperan)

1 somnifère (Stilnox)

1 traitement hémorroïdes (Daflon et Titanoréïne)

1 collyre (Uveline)

1 anti-diarrhéique (Imodium + Ercéfuryl)

1 laxatif (Pursennide)

1 traitement maux de gorge (Lysopaïne)

1 antalgique pour mon dos (Di-antalvic)

1 anti-inflammatoire pour mon dos (Ketum)

1 décontractant pour mon dos (Myolastan)

1 pommade musculaire (Décontractyl ou Voltarène ou Ketum)

1 traitement de la toux (Silomat)

1 traitement peau des fesses (Cetavlon)

1 bande + scotch médical

10 compresses de gaze

1 rouleau d’élastoplaste

3 compeed

20 pansements de toutes tailles

4 plaques de sutures autocollantes

10 compresses imprégnée alcool

10 compresses imprégnée mercurochrome

5 compresses saignements de nez (Coalgan)

2 seringues + 6 aiguilles

1 test température frontal

1 crème solaire

8 boules Quies

 

LE VÉLO (17 kilos)

L’OUTILLAGE VÉLO

Cadre VTT basique Orbéa, solide, en acier, sans suspension

Roues VTT robustes

Rayons renforcés à l’arrière

Pneus VTT 26 x 1.5 à 26 x 2.0 selon disponibilité en Afrique

Cales pieds plastique sans lanière

Garde-boue plastique (avant et arrière)

3 plateaux, 8 vitesses (de 11 à 30), dérailleur Shimano Alivio

Guidon « papillon » (confortable, mais ce n’est pas indispensable)

Freins à patins Shamano Deore LX

Compteur + pile

Sonnette

Selle normale

Portes bagages, acier, robustes (avant et arrière)

2 tendeurs

Éclairage arrière amovible + pile

2 portes bidon + 1 bidon d’un litre

Béquille latérale solide

Antivol en gros câble + 2 clés

1 sac à outils

1 clé plate 30 (pour re-serrer la potence)

1 petit outil multi fonctionnel : jeu de petites clés plates (8 à 15 + 17) + clés à rayons

1 petit outil multi fonctionnel : jeu de petites clés Allen (9 tailles) + 2 tournevis (cruciforme, normal)

1 pince multi usages (pince, pince coupante, petit tournevis, couteau, scie, ouvre-boîte, lime)

1 tournevis cruciforme

1 fouet

1 dérive chaîne

1 arrache moyeux

1 outil de vissage de cassette

1 outil de vissage de bloc pédalier

1 clé à molette (serrage des deux outils précédents)

1 pompe

1 kit crevaisons (2 démonte-pneus, 50 rustines, 1 râpe, 2 tubes de colle)

30 colliers Rifsan + 1 rouleau sparadrap

1 burette d’huile de chaîne

1 brosse à dents + 1 chiffon (nettoyage)

1 long câble fin servant d’antivol discret

Pièces de rechange : 1 câble frein, 1 câble dérailleur, 2 chambres à air, 6 rayons, 1 pneu, 6 écrous, 6 rondelles, 1 attache rapide